O puerpério é o período necessário de recuperação que a mulher precisa após o parto. Muita gente pensa que esse período se trata somente da famosa quarentena. Segundo pesquisas um ano ou mais é o mínimo necessário.O puerpério se estende além das 6 semanas de quarentena. É um processo de recuperação física e emocional que a mulher precisa após 9 meses de gestação e de ter dado à luz. De acordo com diferentes estudos e teorias, pode durar de um ano a dois anos, chegando até três.
Achei uma reportagem muito interessante sobre esse tema no Site Psicologias do Brasil, e decidi compartilhar aqui também:
Um ano para se recuperar após o parto
Uma pesquisa do ano de 2015, desenvolvida pela Dra. Julie Wray, da Universidade de Salkford, Reino Unido, constatou que “as mulheres precisam de pelo menos um ano para se recuperar após o parto”. As alterações hormonais e físicas que o corpo da mulher vive durante a gravidez não terminam com o parto”.
Fazer atividades com nosso filho é necessário para se recuperar após o parto
Wray descobriu que, para a maioria das mães, o ideal seria ter pelo menos 12 meses de recuperação pós-natal, o que inclui tanto fisicamente quanto emocionalmente. “As mulheres sentem que demoram mais de seis semanas para se recuperar e devem receber apoio para além de seis a oito semanas após o nascimento”, disse a pesquisadora.
A própria sombra
O puerpério nos confronta com o que está fora de nosso controle, com o que está dentro de nós mesmos, com nossas próprias sombras e conflitos. Para emergir reconstituída e renovada a partir deste reencontro, precisamos estar cientes do processo que estamos vivendo e nos recuperarmos após o parto.
Abraçar nosso filho é necessário para se recuperar após o parto
Enquanto estamos neste campo que se move entre o místico, o energético e o emocional, temos um recém-nascido em nossos braços que devemos cuidar. Mas o bebê chora, exatamente, porque expressa a dor e os medos da mulher que foram desencadeados após o nascimento.
As mães precisam passar da imensidão de seu mundo emocional para o mundo concreto, que envolve o trabalho, dinheiro, preocupações cotidianas, para então retornar ao ritmo do bebê. Nem nós e nem o nosso entorno estão preparados para fazer essa transição com segurança sem cair no desespero ou sem possibilidades de pedir ajuda.Quando não há tempo para o reencontro
Dada a complexidade da situação emocional que Gutman descreve, é evidente que esperar que a mulher recupere a normalidade que tinha antes da gravidez, sua sexualidade e sua vida profissional, é uma fantasia impossível de ser realizada em seis semanas.
Confira a matéria completa em:
https://www.psicologiasdobrasil.com.br/mulheres-precisam-de-um-ano-para-se-recuperar-apos-o-parto/?fbclid=IwAR0frSQ9H-0o-YsfTEQr8a0g99_H9ourhTXYAzX8nU9Wazh9JoJqEldh_Qg
